Conheça alguns hábitos saudáveis de uma equipe saudável!

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Pessoas felizes trabalham mais e melhor! Por isso, conheça esses hábitos saudáveis de uma equipe saudável e melhore o desempenho do seu time!

Você provavelmente já sabe que saúde mental é um assunto muito sério e importante, certo? 

Afinal, em uma sociedade que produz cada vez mais medos, inseguranças e ansiedade, manter a paz e a serenidade é OURO! E isso, claro, vale para o ambiente de trabalho.

Quando trabalhamos com várias pessoas, entretanto, isso pode ser um pouco mais complicado! Até porque, pessoas com histórias e personalidades muito diferentes tendem a ter conflitos e encontrar dificuldades para trabalhar em time.

Vale lembrar que uma equipe não é apenas pessoas que trabalham num mesmo ambiente: são pessoas trabalhando juntas, em sintonia.

E para te ajudar a tornar os seus colaboradores em um verdadeiro time, vamos te contar alguns hábitos saudáveis de uma equipe saudável

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1. Boa comunicação

 hábitos saudáveis de uma equipe saudável

Uma equipe saudável sempre investe em uma comunicação clara, sincera e objetiva. Isso, é claro, sem faltar com respeito! É através do diálogo que consegue resolver problemas, solucionar conflitos e entender melhor o próximo.

2. Sempre empatia!

Um dos principais hábitos saudáveis de uma equipe saudável é exercitar a empatia. Sem ela, é muito fácil invadir o espaço de outras pessoas, ser intolerante ou até mesmo ofensivo… Mesmo sem querer! 

Por isso, colocar-se no lugar do outro é a chave para uma convivência cada vez mais sadia.

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3. Gentileza.

Já diria o ditado popular: gentileza gera gentileza! Fazer pequenos favores ou adotar uma postura mais cooperativa já torna o ambiente melhor como um todo. Boas atitudes podem ser até mais contagiosas do que as más, vale a pena apostar nelas!

4. Bom humor.

hábitos saudáveis de uma equipe saudável

Poupar sorrisos não faz bem a ninguém, não é mesmo? Manter um ambiente mais leve e divertido é certamente um dos hábitos saudáveis de uma equipe saudável. Aliás, o bom humor também ajuda a diminuir os níveis de estresse, o que é ótimo para a produtividade!

5. Estabelece laços!

Ser profissional no trabalho é, sim, necessário! Mas isso não quer dizer que a pessoa que passa o dia todo do seu lado não deve ser sua amiga: pelo contrário. Equipes saudáveis estabelecem laços e aproveitam a companhia uma das outras, estando ou não no trabalho!

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Gostou desses 5 hábitos saudáveis de uma equipe saudável? Se tiver outras ideias ou sugestões, é só deixar nos comentários!

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